Спортивно-адаптивный центр
Вчера участники школы «Вызов Чемпиона» вышли на дистанции, к которым готовились вместе с тренерами. За стартовыми номерами — ранние подъёмы, работа над техникой, знакомство с открытой водой и поиск своего темпа. Ребята стартовали в заплывах SWIMSTAR: 1 км, одна и две морские мили, эстафета 2 км, а также в забеге MANSTAR на 5 км. На […]
Сегодня снова выехали в Сириус. На этот раз отдельное внимание уделили тому, что связывает плавание, велосипед и бег, — переходам между этапами. Разбирали и отрабатывали транзитную зону. Как подготовить экипировку, в каком порядке действовать и что учесть перед выходом на следующий этап. Сначала — объяснения тренеров, затем — попытки ребят. Навык «собраться и ничего не […]
Школа триатлона «Вызов Чемпиона» официально началась! Позади первые два дня занятий. Участники приехали с разным опытом: кто-то уже уверенно чувствует себя на шоссе, а кому-то ещё предстоит освоиться с управлением велосипедом. Поэтому у каждой группы свои задачи. На велозанятиях это особенно заметно. Первая группа отрабатывают базовые навыки на парковке, вторая группа катается по Олимпийскому парку, […]
