Спортивно-адаптивный центр
Это была Горнолыжная школа «Вызов Чемпиона». Не только про спорт — про характер, путь и людей рядом. Спасибо каждому участнику за силу, стойкость и желание идти вперёд, несмотря ни на что. Отдельные слова благодарности — нашим героям и защитникам: за надёжное мужское плечо, заботу и ту теплоту, которой вы щедро делились с юными спортсменами все […]
Сегодня — заключительный день школы. И завершили мы его ярким аккордом — командной эстафетой. В каждой команде — один взрослый и один юный участник: на равных, поддерживая друг друга. Соревновались все, даже тренеры и организаторы, показав еще раз на своём примере, что такое команда. В зале развернулась полоса препятствий. Имитация поворотов на горных лыжах и […]
День, полный улыбок Проснулись, сделали легкую зарядочку, вдохнули поглубже и побежали тренироваться. . Сегодня – подготовка к завтрашнему, завершающему испытанию Школы — эстафете с полосой препятствий . Это было не просто упражнение в командах на ловкость, реакцию, баланс и скорость — это был идеальный микс спорта, смеха и дружеского азарта . Когда взрослый подбадривает ребёнка, […]
Когда утро начинается с зарядки — день точно будет продуктивным! Потянулись,разогрелись, настроились на катание. Дождь нас огорчил, но не остановил – у нас есть план Б ! После хорошей разминки — прямиком в любимую столовую. Сытно, вкусно, уютно и всегда можно взять добавочку . Завтрак для нас, спортсменов, — это правильный старт большого дня . […]
Выпал долгожданный снег, а это значит, что наши тренировки станут еще интереснее и эффективнее! Следите за нами, скоро мы расскажем, к чему готовимся и как в тренировках сочетать не сочетаемое- зеленый газон и сноуборд)) Импровизированный спуск принес нам большую пользу. Все навыки и техника, отработанные «на воде», в снежных условиях дали скорость и уверенность Все […]
День, когда спорт объединяет поколения ️Наша школа особенная, потому что с нами — дети из детских учреждений . Для них эти дни — не просто тренировки, а возможность почувствовать себя частью большой, доброй, поддерживающей команды . На занятиях и играх видно главное: им здесь действительно хорошо. Им нравится пробовать новое, смеяться, соревноваться, спрашивать, учиться . […]
Тренируем технику, заряжаем настроение! ️ Снег ещё в пути, но мы-то знаем: хорошая подготовка — залог лёгких первых спусков. Утро начали с зарядки. Новый тренер — новый подход: спокойно, собранно, с фокусом на дыхание. Почувствовали, как тело и мысли входят в один ритм. Дальше — работа на зелёной дорожке. Сначала – взрослые: учились надевать оборудование, […]
День, когда энергия только множилась Утро началось с зарядки — спокойной, вдумчивой, когда чувствуешь каждое движение и понимаешь: тело просыпается вместе с тобой. Настрой на сильный, хороший день. Конечно, в программе — ОФП. Упор на координацию, ловкость, мышцы корпуса. Работали в парах, тянули друг друга, вырабатывали гибкость и выносливость. Каждый день всё легче входить в […]
Заливаем фундамент для будущих спусков! Утро началось бодро — зарядка. Та самая, после которой даже кофемашина в столовой кажется медленнее, чем мы. Далее — ОФП: тянулись, держали баланс, включали мышцы в планке, чтобы потом не падать в первый же поворот. Потом — настройка спортивных протезов для катания. Техники-протезисты “Орто-Космос” — как гоночные механики: подбирали угол, […]
День 1. Мы на базе! Привет, Деденево! Сегодня мы официально въехали в новую реальность — Горнолыжная школа «Вызов Чемпиона» стартовала! Приехали на горнолыжную базу в Подмосковье, заселились, разобрали чемоданы и тут же получили экипировку. Шлем, ботинки, лыжи — полный боекомплект. Чувствуешь себя спортсменом уже в раздевалке. Вечером у нас было первое собрание: познакомились друг с […]
