Одиннадцатый день школ «Вызов Чемпиона» по плаванию и бегу
Утро провели в бассейне: продолжили работать над техникой и закреплять освоенные навыки. Тренеры наблюдали за участниками, объясняли поправки и помогали применять их в воде.
На школе есть время подробно разобрать движение, переспросить и попробовать снова. У каждого свои задачи, поэтому индивидуальные подсказки нужны и новичкам, и тем, кто уже уверенно плавает.
После бассейна занимались ОФП — работали над силой, равновесием и координацией. Варианты упражнений подбирали с учётом подготовки и особенностей ампутации участников.
За эти дни ребята успели познакомиться, привыкнуть к общему расписанию и обзавестись своими шутками.
Даже в насыщенной программе находится время для общения — из таких моментов тоже складывается жизнь школы.
А участники, которые будут выступать на IRONSTAR, сегодня выезжают в Сириус. Впереди у них продолжение подготовки и сам старт за которым мы будем следить и болеть!
Для остальных ребят завтра — заключительный день школ плавания и бега. Впереди последние занятия и подведение итогов.