Когда утро начинается с зарядки — день точно будет продуктивным! Потянулись,разогрелись, настроились на катание. Дождь
нас огорчил, но не остановил – у нас есть план Б
! После хорошей разминки — прямиком в любимую столовую. Сытно, вкусно, уютно и всегда можно взять добавочку
. Завтрак для нас, спортсменов, — это правильный старт большого дня
. А дальше — работа в зале на силу, выносливость, координацию, быстроту реакции. и растяжку
. Чуть вспотели, посмеялись
— и ещё раз убедились: сильное тело приходит только через упорный труд.
.
Тренировки в зале — это пушка. Сначала “уничтожение” мышц кора, затем ягодиц, но мы понимаем, что это делает нас сильнее и выносливее — и протез ощущается совсем по-другому. Когда нас спрашивают: “Ну как вам ОФП?”, я понимаю, почему более опытные участники начинают смеяться Это бомбаааа!
У нас появилась традиция: каждый вечер организаторы случайным образом выбирают участника, который может пропустить зарядку. И вы знаете, каждый раз мы хотим передать его тренеру по ОФП
.
Тренеры виртуозно подстраивают программу под погоду. Искусственный склон держится отлично, а мы — ещё лучше. Мы уже управляем движением, а не летим «снарядом». Да, иногда падаем, но без падений не бывает мастерства
. После обеда футбольный матч взрослых и детей перенёс нас в атмосферу чемпионата высшей лиги: скорость, смех и азарт согревают лучше любой погоды
. ОФП сегодня превратилось в волейбол — командный и невероятно вдохновляющий. Волейбол на протезах каждый раз поражает: столько силы, реакции и характера, что смотришь не на ноги, а на людей
. День получился насыщенным: техника растёт, мышцы крепнут, команда становится ещё сплочённее. Экватор школы пройден — и дальше только интереснее.
Начинающий молодой участник: «Мне нравится тут все, от столовой до тренировок. Я научился съезжать и тормозить на сноуборде. Если я в таких условиях могу это делать, то на горе проблем не будет”.
Это бомбаааа!
