День начался с волейбола, да не простого, а – сидя. Тут не разгонишься, зато эмоции через край! Мяч летал по площадке, а мы — то падаем, то взмахиваем руками, спасая его любой ценой. Смех и азарт сделали игру настоящим удовольствием.
«Волейбол сидя? Думал, будет просто. Но уже через пять минут понял: тут нужен реактивный мотор!»
А вот и долгожданная вода. Бассейн оказался лучшим другом: усталость ушла, лёгкость вернулась. Гоняли по дорожкам, дышали, тренировали технику, а временами просто плыли, наслаждаясь ощущением свободы.
«Вода снимает всё лишнее — усталость, мысли, сомнения. Остаётся только кайф».
Финал дня — физуха. Отжимания, прыжки, ускорения — тренажёры для каждой мышцы тела были задействованы. И тут начался настоящий аттракцион: отжимания до дрожи, прыжки, как у боевых кузнечиков и упражнение «почувствуй себя тележкой» – смешно, но трудно одновременно. Именно в такие моменты чувствуешь, что становишься сильнее.
«Когда кажется, что всё — предел, тренер говорит: «Ещё 10!» И вот тут начинается настоящий спорт».
А завтра Стартуют внутренние соревнования. Покажем, чему научились за эти дни, и проверим, кто сумеет выложиться по максимуму. Готовьтесь — будет жарко
