Сегодня нет тренировок. Только лёгкая растяжка, дыхание и настрой. Тело благодарит за паузу, а мысли уже бегут вперёд — к завтрашней гонке. Отдых — это не слабость, а часть силы. Словно перед стартовым выстрелом: тишина, которая вот-вот превратится в бурю.
«Сегодня мы не бежали ногами, зато бежали мыслями — прямо к завтрашнему старту».
«Отдых — это топливо. Чем больше сохраняешь сегодня, тем дальше улетишь завтра».
Завтра мы проверим всё, чему научились за эти дни. Болейте за нас, нам это важно!
«Сегодня тренировка была внутри — слушал себя и настраивался. Жду гонку без страха, с предвкушением».
Уже завтра — Московский марафон. Наш главный вызов.
День 10 – Тишина перед бурей