Седьмой день Школы «Вызов Чемпиона» по велоспорту позади. Утро по традиции начали с общей совместной тренировки по ОФП: новички, профессионалы, дети – тут все на равных. Разминку провели Андрей Карелин и Никита Нагнибедов – приседания, планочка, стульчик – все, как мы любим
Следующий пункт программы – велотренировка. Новички занимаются на лыжеросллерной трассе в Веденино.
Сегодня впервые попробовали роликовый велотренажер.
На трассе тренеры дали новое упражнение – не просто проехать змейкой вокруг выставленных меток, но наклоняться, брать предмет и ставить обратно. Для этого уже нужно достаточно уверенно сидеть на велосипеде, ну, и ловкость тоже нужна.
Дети ничуть не отстают от взрослых, летают на хендбайках.
7 день Школы велоспорта позади